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要想皮肤白,常按3处穴!

要想皮肤白,常按3处穴!

每个女生都想拥有健康白皙的皮肤,为此她们尝试过很多种方法,比如每天敷面膜、使用美白护肤品,甚至不惜buy价格昂贵的化妆品。其实,保养皮肤还有一种性 xìng价比很高的选择———美白穴位

通过经常刺激面部穴位,也能起到护肤美白的效果,让在你不知不觉中“改头换面”,还超级省钱!

坚持穴位按摩,让你也能拥有好皮肤

四白穴

功效:提亮肤色、淡化色斑、预防面瘫

位置:位于瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。(食指中指伸直并拢,中指贴于两侧鼻翼,食指指尖所按处有一凹陷处即是)四白穴是气血汇集处的足阳明胃经循行的上口,经常按摩此穴可以疏通面部经络,促进皮肤新陈代谢,排出代谢废物,使气血聚集于眼部,濡养面部组织,从而起到美白肌肤,淡化黑眼圈,提亮肤色,让肌肤变得红润有光泽。

操作上,用食指以打圈的方fāng式揉按或点按,每次1~3分钟,一天2~3次。

此外,按摩结束后,可搓热手心,以手心敷面,可起到增强穴位按摩的效果。

丝竹空穴

功效:降浊除湿、紧致面部,淡化鱼尾纹

位置:位于额骨颧突外缘,眉梢外侧凹陷处。

此处为穴外天部的寒湿水气由此汇入三焦经后冷降归地。经常按摩此穴,不仅具有散风止痛、清火明目的作用,还能起到促进血液循环,减淡黑眼圈、消除鱼尾纹和紧致脸部的效果。

操作上,用食指和中指,上下按摩丝竹空穴,感觉眼睛酸胀即可,通常按摩一分钟为宜。

曲池穴

功效:清热解毒、提高皮肤免疫力、防治皮肤疾病、美白皮肤。

位置:位于肘横纹外侧端,曲肘,位于手肘关节弯曲凹陷处。

操作上:按压时有酸痛感,可揉按、点按,也可以把手伸直用另一只手进行局部摩擦,擦热擦红。

注意:按摩曲池穴容易造成流产,孕妇禁用。

PS: 以上穴位搭配芳香精油进行按摩,效果更佳。(过敏肤质慎用)

最后提醒:肌肤美白是一项系统工程,除了穴位按摩外,面部清洁、补水保湿,也是护肤的基础功课,不容忽视。而当下还有一项最最重要的功课,那就是防晒。正所谓,美白十年功,不注意防晒,到头一场空。

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